Según los últimos datos publicados por la Fundación Española del Corazón, el Aceite de Oliva Virgen Extra es uno de los pilares de una alimentación saludable. En Coato, llevamos años apostando por este producto excepcional, al que llamamos “Oro Líquido”, por su calidad, sabor y, sobre todo, por sus innumerables beneficios para la salud.
Diversos estudios científicos confirman que el Aceite de Oliva Virgen Extra Coato es especialmente beneficioso para la salud cardiovascular y el bienestar general. A continuación, te contamos por qué incluirlo a diario en tu dieta es una excelente decisión.
Ayuda a controlar la presión arterial
El Aceite de Oliva Virgen Extra de Coato contribuye a reducir la presión arterial en personas con hipertensión. Este efecto positivo se debe a su alto contenido en compuestos fenólicos naturales, presentes únicamente en los aceites vírgenes extra de calidad, y que lo diferencian claramente del aceite de oliva refinado.
Mejora el perfil del colesterol
El consumo habitual de Aceite de Oliva Virgen Extra Coato ayuda a reducir el colesterol LDL (conocido como “colesterol malo”) y a aumentar el HDL (“colesterol bueno”). Gracias a su riqueza en ácido oleico, una grasa monoinsaturada saludable, favorece el buen estado de los vasos sanguíneos y protege el sistema cardiovascular.
Otros beneficios del Aceite de Oliva Virgen Extra Coato
Contribuye a la prevención del cáncer
Los antioxidantes naturales presentes en el Aceite de Oliva Virgen Extra Coato ayudan a combatir el daño oxidativo provocado por los radicales libres. Estudios como el proyecto PREDIMED han demostrado que una dieta rica en este aceite puede reducir significativamente el riesgo de determinados tipos de cáncer, como el de mama.
Protege la salud del corazón
El consumo regular de Aceite de Oliva Virgen Extra Coato reduce el riesgo de enfermedades cardíacas al disminuir la inflamación, mejorar la función de los vasos sanguíneos y ayudar a prevenir la formación de coágulos no deseados.
Ayuda a prevenir la diabetes tipo II
Incorporar Aceite de Oliva Virgen Extra Coato en una dieta equilibrada basada en frutas, verduras, legumbres y cereales integrales mejora el control de la glucosa en sangre y aumenta la sensibilidad a la insulina. Estos beneficios se han observado tanto en personas con diabetes tipo I como tipo II.
Mejora la salud de la piel
El Aceite de Oliva Virgen Extra Coato contiene nutrientes y antioxidantes con efecto antienvejecimiento que ayudan a proteger la piel y a mantenerla hidratada. Su consumo habitual, así como su aplicación tópica, crea una barrera natural que protege frente a agresiones externas.
Favorece las funciones cognitivas
Gracias a su alto contenido en polifenoles, el Aceite de Oliva Virgen Extra Coato actúa como antioxidante y antiinflamatorio a nivel cerebral. Diversos estudios indican que su consumo está relacionado con una mejor memoria, mayor capacidad cognitiva y un desarrollo cerebral más saludable.
En Coato, creemos firmemente que cuidar de tu salud empieza por elegir productos de calidad. Por eso, nuestro Aceite de Oliva Virgen Extra es mucho más que un alimento: es una inversión diaria en bienestar y calidad de vida.
Fuentes:
Beneficios del aceite de oliva: nuevos datos – Fundación Española del Corazón
